JURA CLUB Wellnes & Medical Fitness                 Aktywność fizyczna ma  ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Wszyscy wiemy jakie korzyści wynikają z regularnego uprawiania sportu dla ciała: ma zbawienny wpływ na układ krążenia, oddechowy, trawienny.  Wysiłek fizyczny bardzo pozytywnie wpływa  na nasz układ nerwowy, gdyż podczas aktywności fizycznej,

    ZIMOWA OPOWIEŚĆ cz I            Opowiem Wam bajkę ....bajkę o śniegu. Śnieg ? A co to jest śnieg? Takie pytanie już całkiem niedługo , może nie być bajką. Widzieliście mamuta na żywo ? No nie nikt z nas nie widział bo bezpowrotnie wyginęły. To samo może być ze śniegiem, będziemy opowiadać następnym